1. O Karaté inicia e termina com saudação.

2. Não há primeiro ataque em Karaté.

3. Karaté é uma ajuda para a justiça.

4. Controla-te primeiro antes de queres controlar os outros.

5. Primeiro espírito, técnica segundo.

6. Está sempre pronto para libertar a mente.

7. Acidentes acontecem por causa da negligência.

8. Não pensar que o treino de Karaté se limita apenas ao Dojo.

9. Vai ser preciso toda a vida para aprender Karaté, não há limite.

10. Insere o Karaté no teu dia a dia e encontrarás os "Myo" (segredos subtis) .

11. O Karaté é semelhante à agua quente, se não a aqueceres constantemente, arrefece.

12. Não pensar que tens de vencer, pensar antes que não tens de perder.

13. A vitória depende da tua habilidade de distinguir os pontos vulneráveis dos invulneráveis.

14. Lutar de acordo de como te moves com e sem guarda (move-te de acordo com o teu oponente).

15. Pensa nas tuas mãos e pés como espadas.

16. Quando sais de casa, pensa que tens numerosos oponentes à tua espera. É o teu comportamento que pode convidar a problemas vindo deles.

17. Principiantes devem dominar as posições baixas, posições naturais do corpo são para avançados.

18. Praticar as formas (Katas) é uma coisa, envolver-se em combate real é outra.

19. Não esquecer de aplicar correctamente: força e suavidade do poder, alongamento e contracção do corpo e lentidão e velocidade das técnicas.

20. Pensar sempre de modo a viver com estas regras todos os dias."

OSSSS